Mijn eerste blog: ga mee op ontdekkingsreis!

18 juli 2022

It's official, Ik heb mijn eerste blog geschreven!

 

Eindelijk is het dan zover: mijn eerste blog. Met mijn, en andere honden, als inspiratie. Heel mijn leven heb ik honden om me heen gehad. Al toen ik in de wieg lag, hadden mijn ouders een hondje. Loekie heette ze. Later beschouwde ik, als enigskind, Loekie als mijn zusje en beste vriendinnetje. Ik kon alles bij haar kwijt. Ze luisterde altijd naar me. Met volle aandacht! 


Daarna kwam Molly, ook zij was mijn vriendinnetje voor het leven. Ik wandelde met haar, knuffelde met haar en speelde met haar. Toen ik op mezelf ging wonen, kwam er al snel een eigen hond. Nike heette hij. We hebben hem uit het asiel gehaald toen hij 1 jaar oud was. Hij was totaal onopevoed, had volgens mij 0 training gehad. Maar wat was hij een lieverd. Al snel werd onze band steeds hechter en hechter. Hij was een geweldige hond, altijd vrolijk. Ook als ik een keer een vervelende dag achter de rug had; hij stond altijd vrolijk kwispelend voor me. We gingen naar het bos, het strand, op vakantie. We deden bijna alles met elkaar. We hadden toen nog geen kinderen en beschouwde Nike als ons kind. We hebben heel veel mee gemaakt samen, ups en downs. Hier zal ik niet al te veel op in gaan, maar de band, die ik toen met hem had, was in ieder geval heel bijzonder.


Toen Nike overleden was, viel er dan ook een enorm gat in ons gezin en mijn hart. We hadden inmiddels twee zoontjes. We hebben geen moment getwijfeld of we nog een hond zouden willen. Alleen de vraag was wanneer. We wilden het verlies de ruimte geven en niet te snel de plek van Nike vervangen door een andere hond. Ruim een jaar later kwam daar dan toch Fergie, een goldendoodle van nu inmiddels 7 jaar.


Wat aan me knaagde was dat ik voor mijn gevoel niet de tijd aan haar kon besteden, wat ik destijds met Nike wel had. Met twee kleine kinderen had ik vaak het gevoel geleefd te worden. Deze worsteling van aandacht voor mijn hond, aandacht voor mijn gezin en niet te vergeten mijzelf heeft geleid tot een zoektocht. Een zoektocht, die begon met een cursus mindfulness. En daarna kwam ik al googelend op mindfulness en honden uit op een opleiding Dog Assisted Coaching bij Pets4Care waar alle puzzelstukjes bij elkaar kwamen: mindfulness, wandelen in de natuur, iets betekenen voor anderen en het allerbelangrijkste iets samen doen (quality-time) met mijn hond Fergie. Mijn inzichten: wie zijn de beste leermeesters in mindfulness? In het hier-en-nu zijn? In het echte aandacht geven? In het accepteren wat er nu is? In genieten van het leven? Precies! HONDEN.


Mijn nieuwsgierigheid was gewekt. En ik begon aan mijn reis om te ontdekken wat het nu precies is wat honden zo mindful maakt, wat maakt dat ze zo tevreden zijn met alles wat ze doen? Tijdens mijn reis ben ik mijn eigen praktijk ImpACT gestart. Heb ik nog een aantal opleidingen gedaan, zoals Acceptance Commitment Therapy, een opleiding tot mindfulnesstrainer en verschillende nascholingen op het gebied van het inzetten van honden in individuele begeleiding en therapie voor kinderen en volwassenen.


Ik heb besloten mijn leerervaringen en inzichten met jullie te delen en jullie mee te nemen op mijn ontdekkingsreis. Het is altijd al mijn drive geweest om anderen te helpen in hun proces. Dus ga mee op reis, samen met mijn honden (inmiddels 3!) en wie weet wat voor moois het je gaat brengen!

 

door duda-wsm 21 juli 2022
Honden zijn hét voorbeeld van mindfulness! Hoe doen ze dat toch? Lees hieronder 5 tips van jouw leermeester op het gebied van mindfulness!